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La culpa: la emocion que te hace sentir que eres bueno o malo haciendo algo o dejando de hacerlo.
"Pienso, luego me emociono"
fuente: zonaempresas.com
fuente: acebuche3000.blogspot.com
Antonio Galindo, Inteligencia emocional para jovenes, Pearson Ediciones, p. 66.
Socorro, me hacen la vida imposible!
El ego siempre es orgulloso, siempre quiere llevar la razon. Busca llamar la atencion porque desea ser querido y reconocido.
"Emociones hasta en la sopa!": saber gestionar nuestras emociones e interpretar efectivamente los sentimientos de los demas para relacionarnos mejor.
"Cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el proposito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo."Aristoteles, Etica a Nicomaco.
Nadie te hace nada, nadie te fastidia nunca, nadie te alegra la vida jamas. Solo tu eres quien, a traves de tu percepcion (estados mentales), te das placer o te agobias.
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